Als deze maaltijd je niet opwarmt, zal niets anders dat doen. Deze dikke pittige Indiase linzensoep met gember, chili en koriander is een geweldige energiebron voor winterse bergtochten.
Ingrediënten
Rode linzen (38%), tomatenblokjes (17%) (tomaten, tomatenpuree, citroenzuur), ui, zout, kurkuma, garam masala, gemalen koriander, komijn, knoflook, gember, chili, verse koriander
Allergie advies : voor allergenen, inclusief glutenbevattende granen, zie de VETGEDRUKTE ingredienten.
Nutriënten
Per 100 g | Per portie | |
---|---|---|
Energie (kJ) | 494 | 1729 |
Energie (kcal) | 118 | 413 |
Vet (g) | 2,7 | 9,5 |
↳ Waarvan verzadigd (g) | 1,2 | 4,2 |
Koolhydraten (g) | 15,0 | 52,5 |
↳ Waarvan suikers (g) | 1,3 | 4,6 |
Vezels (g) | ||
Eiwitten (g) | 8,2 | 28,7 |
Zout (g) | 1,01 | 3,5 |
Adventure Menu maaltijden hebben een houdbaarheid van 36 maanden bij omgevingstemperatuur in een gematigd klimaat.