Hij is jong, ambitieus, ontzettend snel èn heeft sinds twee jaar een NOC*NSF status. Skicrosser Calum Portegies is met zijn 13 jaar de jongste atleet die XFood.nl met veel trots sponsort. Als ukkie had Callum met name interesse in zijn slee en het zien landen van de reddingshelicopter op het

In de winter is het oh zo aanlokkelijk om lekker knus binnen te blijven zitten vergezeld door een warme chocolademelk met een dot slagroom. Maar je weet ook dat het je waarschijnlijk goed doet als je even naar buiten gaat voor een frisse neus. ’s Winters wandelen is namelijk niet

Met een flinke storm of stroomuitval hebben we waarschijnlijk allemaal wel eens te maken gehad. Maar je kunt ook te maken krijgen met een overstroming, natuurbrand of een aardbeving. Of denk bijvoorbeeld aan de inmiddels jarenlange corona crisis of de oorlog in Ukraïne. We kunnen alles volgen in de media,

Lekker wandelen met de kids, het klinkt zo leuk, voor jou. In de praktijk kan dat nog wel eens anders uitpakken. Want wandelen… dat is ècht niet cool. Wat wel cool is, samen op avontuur! Op ontdekkingstocht gaan, dat vinden kinderen leuk. Het ligt er dus maar net aan in

Je krijgt het regelmatig om je oren geslingerd: ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Overslaan van het ontbijt is in het dagelijks leven al niet aan te raden, laat staan wanneer je op meerdaagse trektocht bent. Maar hoe ga je, naast het avondeten, lunch en snacks, ook nog

‘Drink je wel genoeg? Geen wonder dat je hoofdpijn hebt, je drinkt niets!’ Wie dit herkent weet net zoals iedereen echt wel dat genoeg drinken belangrijk is. Helemaal tijdens een flinke wandeling of trektocht. In dit artikel helpen we je een handje, zodat jij nooit meer vergeet te drinken. We