Je krijgt het regelmatig om je oren geslingerd: ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Overslaan van het ontbijt is in het dagelijks leven al niet aan te raden, laat staan wanneer je op meerdaagse trektocht bent. Maar hoe ga je, naast het avondeten, lunch en snacks, ook nog je hele ontbijt assortiment meeslepen? […]
Gezond ontbijten tijdens een meerdaagse trektocht. Zo doe je dat! Lees verder »
‘Drink je wel genoeg? Geen wonder dat je hoofdpijn hebt, je drinkt niets!’ Wie dit herkent weet net zoals iedereen echt wel dat genoeg drinken belangrijk is. Helemaal tijdens een flinke wandeling of trektocht. In dit artikel helpen we je een handje, zodat jij nooit meer vergeet te drinken. We geven je tips hoe en
Drinken tijdens het wandelen: 5 tips + producten Lees verder »
Stel, je gaat op een meerdaagse trektocht. Je tas zit eigenlijk al redelijk vol en ook die tent is toch net iets zwaarder dan je dacht. Maar wat ga je eigenlijk eten tijdens de tocht? Zin om uitgebreid te gaan koken heb je niet, maar je wilt wel je energie-level op peil blijven houden. Daarnaast
Waarom een gevriesdroogde maaltijd een goed idee is Lees verder »
De Volcano Ultra Marathon staat bekend om het organiseren van de zwaarste hardloopevenementen ter wereld. Na Costa Rica, zal dit jaar 10-19 september de eerste editie in IJsland plaatsvinden. De Jimbee Volcano Ultra Marathon Iceland is een zelfvoorzienende 280 kilometer voet race over de Arctische cirkel. De race doorkruist de imposante zuidkust van IJsland met
XFood.nl voorziet Manon Runs van alle maaltijden tijdens De Volcano Ultra Marathon Lees verder »
