Lekker wandelen met de kids, het klinkt zo leuk, voor jou. In de praktijk kan dat nog wel eens anders uitpakken. Want wandelen… dat is ècht niet cool. Wat wel cool is, samen op avontuur! Op ontdekkingstocht gaan, dat vinden kinderen leuk. Het ligt er dus maar net aan in welk vat je het giet.
Tips voor een leuke wandeling met kinderen Lees verder »
Je krijgt het regelmatig om je oren geslingerd: ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag! Overslaan van het ontbijt is in het dagelijks leven al niet aan te raden, laat staan wanneer je op meerdaagse trektocht bent. Maar hoe ga je, naast het avondeten, lunch en snacks, ook nog je hele ontbijt assortiment meeslepen?
Gezond ontbijten tijdens een meerdaagse trektocht. Zo doe je dat! Lees verder »
‘Drink je wel genoeg? Geen wonder dat je hoofdpijn hebt, je drinkt niets!’ Wie dit herkent weet net zoals iedereen echt wel dat genoeg drinken belangrijk is. Helemaal tijdens een flinke wandeling of trektocht. In dit artikel helpen we je een handje, zodat jij nooit meer vergeet te drinken. We geven je tips hoe en
Drinken tijdens het wandelen: 5 tips + producten Lees verder »
Stel, je gaat op een meerdaagse trektocht. Je tas zit eigenlijk al redelijk vol en ook die tent is toch net iets zwaarder dan je dacht. Maar wat ga je eigenlijk eten tijdens de tocht? Zin om uitgebreid te gaan koken heb je niet, maar je wilt wel je energie-level op peil blijven houden. Daarnaast
Waarom een gevriesdroogde maaltijd een goed idee is Lees verder »
